Nichts gehört uns für immer

Über die Angst, meine Freiheit zu verlieren, die Illusion der Kontrolle und die Hingabe an das Leben.

Heute Morgen sass ich beim Frühstück in meinem Hotel und plötzlich kam mir eine Erkenntnis, die für mich in diesem Moment alles verändert hat.

Seit Tagen beschäftigt mich die Frage, warum ich mir eigentlich so einen ungaublichen Druck mache, was meine finanzielle Situation betrifft. Warum ich so verbissen darauf bin, möglichst schnell Geld zu verdienen, finanziell unabhängig zu werden und mir etwas Eigenes aufzubauen. Gerade jetzt, wo mein Mann und ich uns getrennt haben, merke ich, wie sehr mich dieses Thema beschäftigt. Wie viel Druck ich mir mache, wie sehr ich versuche, meine Zukunft abzusichern, und wie viel Angst eigentlich dahintersteckt.

Und heute Morgen wurde mir plötzlich bewusst, worum es mir wirklich geht. Ich habe Angst, meine Freiheit zu verlieren. Ich habe Angst davor, dass mein Mann irgendwann sagt: "So, wir sind jetzt getrennt. Jeder geht seinen eigenen Weg. Schau, wie du zurechtkommst."

In den vergangenen Jahren war unsere Rollenverteilung relativ klar. Mein Mann ist arbeiten gegangen und hat das Geld nach Hause gebracht. Ich habe mich hauptsächlich um unsere Kinder gekümmert, sie begleitet, unterrichtet und unseren Familienalltag gestaltet. Und ich hatte nie ein schlechtes Gewissen dabei. Ich bin übers Wochenende verreist, bin ins Kino gegangen, auf Konzerte, habe Ausbildungen gebucht und mir Dinge ermöglicht, die mir wichtig waren. Finanziert durch das Einkommen meines Mannes. Aber für mich war das selbstverständlich, denn wir waren eine Familie. Wir hatten uns für dieses gemeinsame Leben entschieden, und jeder hat auf seine Weise dazu beigetragen.

Jetzt, mit der Trennung, taucht plötzlich dieses Bild in meinem Kopf auf, das gesellschaftlich so tief verankert ist. Ein Paar trennt sich. Einer zieht aus. Die Mutter bleibt mit den Kindern zurück, sucht sich einen Job, arbeitet, kümmert sich um die Kinder und versucht irgendwie, alles unter einen Hut zu bringen. Alleinerziehend. Arbeiten. Kinder betreuen. Rechnungen bezahlen. Funktionieren. Und allein die Vorstellung davon löst in mir eine unglaubliche Angst aus. Ich möchte so nicht leben. Ich möchte nicht gezwungen sein, irgendeinen Job anzunehmen, nur damit ich über die Runden komme. Ich möchte nicht meine gesamte Freiheit aufgeben, mich aufopfern und nur noch funktionieren, damit ich und meine Kinder finanziell abgesichert sind.

Ich habe mir in den vergangenen Jahren ein Leben aufgebaut, in dem ich unglaublich viel Freiheit empfinde. Eine Freiheit, die ich mir auf meine Weise hart erkämpft habe. Und ich möchte sie nicht verlieren. Und genau das ist der Punkt. Mir geht es eigentlich gar nicht darum, möglichst viel Geld zu verdienen. Es geht mir nicht darum, reich zu werden oder mir plötzlich unglaublich viel leisten zu können. Es geht mir um die Angst, etwas zu verlieren, das ich bereits habe. Meine Freiheit. Meinen Lebensstandard. Die Art, wie ich mein Leben heute gestalten kann. Und während ich heute Morgen darüber nachdachte, kam plötzlich diese Erkenntnis:

Nichts von dem, was wir haben, ist für die Ewigkeit. Egal, was wir uns erarbeitet haben. Egal, was wir erreicht haben. Egal, wie viel Mühe wir investiert haben. Nichts davon ist beständig. Wir können alles gewinnen. Und wir können alles auch wieder verlieren. Du kannst dein ganzes Leben auf deine Gesundheit achten, dich gesund ernähren, Sport treiben, auf deinen Körper hören und trotzdem irgendwann krank werden. Du kannst durch harte Arbeit ein Vermögen aufbauen oder im Lotto gewinnen und trotzdem irgendwann alles wieder verlieren. Du kannst heiraten, einen wundervollen Partner an deiner Seite haben, eine glückliche Beziehung führen und dich Jahre später dennoch trennen oder verlassen werden. Du kannst dir ein Haus kaufen, dir ein Zuhause schaffen, in dem du dich rundum wohlfühlst, und irgendwann kommt das Leben und verändert alles.

Etwas zu haben, etwas zu besitzen oder etwas erreicht zu haben, gibt uns keine Garantie dafür, dass wir es für immer behalten werden. Und genau das war heute Morgen mein Gamechanger. Ich habe plötzlich verstanden, dass auch die Freiheit, die ich heute habe, keine Garantie für die Zukunft ist. Nur weil ich sie mir aufgebaut habe, bedeutet das nicht, dass ich sie für immer behalten werde. Ich habe keinen lebenslangen Anspruch darauf. Ich besitze sie nicht auf Lebenszeit. Und ich kann auch nicht kontrollieren, ob sich meine Lebensumstände irgendwann verändern. Das Leben kann uns Dinge schenken. Und das Leben kann uns diese Dinge auch wieder nehmen.

Und ich glaube genau das ist etwas, das wir Menschen so schwer akzeptieren können. Wir möchten festhalten. An unserem Besitz. An unserem Wohlstand. An unserer Gesundheit. An unseren Beziehungen. An Menschen, an Lebenssituationen und an dem Leben, das wir uns aufgebaut haben. Wir möchten, dass das, was schön ist, für immer bleibt. Und wenn wir einmal etwas erreicht haben, dann glauben wir, dass es uns auch zusteht, es zu behalten. Aber wer sagt das eigentlich? Wer hat uns versprochen, dass das Leben beständig ist? Wer hat uns versprochen, dass das, was heute ist, morgen genauso sein wird? Niemand. Und trotzdem leben wir oft genau mit dieser Erwartung. Wir klammern uns an äussere Dinge, an bestimmte Menschen, an Vorstellungen davon, wie unser Leben auszusehen hat. Wir suchen darin unsere Sicherheit, unseren Halt, unser Glück. Und wenn sich etwas verändert, wenn wir etwas verlieren oder auch nur die Möglichkeit besteht, dass wir es verlieren könnten, geraten wir in Angst. So wie ich gerade. Ich habe noch gar nichts verloren. Und trotzdem leide ich bereits unter der Vorstellung, dass ich etwas verlieren könnte.

Ich versuche, die Zukunft zu kontrollieren, die noch gar nicht existiert. Und dabei verliere ich genau das, was ich eigentlich bewahren möchte: meine Freiheit. Denn wie frei bin ich wirklich, wenn ich ständig Angst davor habe, meine Freiheit zu verlieren? Wie frei bin ich, wenn ich mich unter Druck setze, mir Sorgen mache und krampfhaft versuche, meine Zukunft abzusichern? Was, wenn genau darin der grösste Irrtum liegt? Wenn wir glauben, unsere Sicherheit im Aussen finden zu können. Im Geld. Im Besitz. In einer Beziehung. In einem bestimmten Lebensstandard. In der Vorstellung, dass alles so bleibt, wie es gerade ist.

Aber all diese Dinge können sich verändern. Was ich jedoch in mir tragen kann, ist etwas ganz anderes. Meinen Glauben. Meine Verbindung zu mir selbst. Meine Liebe. Meinen inneren Frieden. Meine innere Fülle. Das Vertrauen in mich und in das Leben. Dass ich weiss: Egal, was kommt, ich werde einen Weg finden. Vielleicht wird dieser Weg anders aussehen, als ich es mir vorgestellt habe. Vielleicht werde ich Dinge loslassen müssen, an denen ich heute noch festhalte. Vielleicht wird das Leben mich vor Herausforderungen stellen, die ich mir heute noch gar nicht vorstellen kann. Aber das bedeutet nicht, dass ich daran zerbrechen muss. Meine Kraft kommt von innen. Meine Fülle kommt von innen. Meine Freiheit beginnt in mir. 

Ich glaube, dass unser Wunsch, alles kontrollieren zu wollen, eine der grössten Ursachen für unser Leiden ist. Wir möchten Kontrolle über unser Leben. Über unsere Zukunft. Über unsere Beziehungen. Über andere Menschen. Über Situationen und darüber, wie sich bestimmte Dinge entwickeln. Wir machen Pläne, stellen Erwartungen auf und haben ganz konkrete Vorstellungen davon, wie unser Leben auszusehen hat. Und dann versuchen wir mit aller Kraft, genau diese Vorstellungen Wirklichkeit werden zu lassen. Aber das Leben lässt sich nicht kontrollieren. Wir können Entscheidungen treffen. Wir können Verantwortung übernehmen. Wir können handeln und unser Leben bewusst gestalten. Aber wir können nicht bestimmen, wie alles ausgehen wird. Wir können nicht verhindern, dass Menschen sich verändern. Wir können nicht verhindern, dass Beziehungen halten. Wir können nicht sicherstellen, dass wir gesund bleiben. Und wir können auch nicht jede finanzielle Unsicherheit aus unserem Leben verbannen. Was wir beeinflussen können, ist, wie wir mit dem umgehen, was das Leben uns bringt. Und je mehr ich darüber nachdenke, desto klarer wird mir, wie viel Leid wir uns selbst zufügen, wenn wir versuchen, an etwas festzuhalten, das sich ständig verändert. Denn das Leben ist Veränderung. Nichts bleibt für immer gleich. Und ich glaube, die grösste Freiheit besteht gerade darin, das endlich anzunehmen. Die Kontrolle abzugeben und sich dem Leben hinzugeben. 

Das Leben zu nehmen, wie es kommt. Mit all seinen schönen und weniger schönen Seiten. Mit den Momenten voller Freude, Liebe und Leichtigkeit. Aber auch mit den Herausforderungen, den Verlusten, den Enttäuschungen und den Veränderungen, die wir uns vielleicht niemals ausgesucht hätten. Anzunehmen, was ist. Nicht ständig gegen das anzukämpfen, was gerade geschieht. Nicht krampfhaft an einer Vorstellung festzuhalten, wie das Leben eigentlich sein müsste. Sondern weich zu werden. Loszulassen. Sich zu entspannen. Dem Leben zu vertrauen. Und vor allem wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Denn das Hier und Jetzt ist alles, was wir tatsächlich haben. Die Vergangenheit ist bereits geschehen. Wir können sie nicht mehr verändern. Die Zukunft ist noch nicht da. Wir wissen nicht, was sie bringen wird. Und trotzdem verbringen wir so unglaublich viel Zeit damit, entweder in der Vergangenheit festzuhängen oder uns Sorgen um die Zukunft zu machen. Wir denken darüber nach, was gewesen ist, was wir hätten anders machen sollen, was wir verloren haben. Oder wir denken darüber nach, was passieren könnte, was wir vielleicht verlieren werden oder wie wir verhindern können, dass etwas geschieht, das wir nicht möchten.

Dabei findet unser Leben genau jetzt statt. In diesem Moment. Während ich hier sitze und diese Zeilen schreibe. Während du sie liest. Das ist das Leben. Ich glaube, wir dürfen uns viel öfter daran erinnern. Dass wir nicht wissen müssen, wie unser Leben in einem Jahr aussieht. Dass wir nicht heute schon eine Lösung für jedes mögliche Problem in der Zukunft brauchen. Dass wir nicht alles planen, absichern und kontrollieren müssen. Wir dürfen das Leben leben, das gerade da ist. Dankbar sein für das, was wir haben. Die schönen Dinge wertschätzen. Uns mit dem verbinden, was gerade ist. Und dann handeln, wenn das Leben tatsächlich eine Entscheidung oder eine Handlung von uns verlangt.

Ich kann mich heute mit meinen Finanzen beschäftigen. Ich kann mich informieren, Verantwortung übernehmen und Möglichkeiten schaffen, finanziell unabhängiger zu werden. Aber ich muss das nicht aus Angst tun. Ich muss nicht in diesem inneren Druck leben, dass ich möglichst schnell etwas erreichen muss, weil sonst irgendwann etwas Schlimmes passieren könnte. Ich darf meinen Weg gehen, ohne schon heute wissen zu müssen, wohin er mich führen wird. Und das ist für mich ein gewaltiger Unterschied. Denn Druck erzeugt Gegendruck. Das kennen wir aus so vielen Bereichen unseres Lebens. Je mehr wir versuchen, etwas zu erzwingen, desto mehr Widerstand erleben wir häufig. Je mehr wir an einem Menschen festhalten, desto grösser wird manchmal die Distanz. Je mehr wir versuchen, eine Situation zu kontrollieren, desto angespannter werden wir. Je mehr wir uns selbst unter Druck setzen, desto schwerer fällt es uns, Dinge mit Leichtigkeit anzugehen. Und genau das erlebe ich gerade bei mir selbst. Ich möchte finanzielle Freiheit. Also setze ich mich unter Druck, möglichst schnell Geld zu verdienen. Ich möchte meine Freiheit behalten. Also versuche ich, meine Zukunft zu kontrollieren. Ich möchte Sicherheit. Also beschäftige ich mich ständig mit mögilchen Unsicherheiten. Und merke dabei gar nicht, dass ich mir selbst genau die Leichtigkeit nehme, nach der ich mich sehne.

Ich muss meine Freiheit nicht krampfhaft festhalten. Ich darf lernen, frei zu sein, auch wenn das Leben sich verändert. Ich weiss nicht, wie meine finanzielle Situation nach der Trennung aussehen wird. Ich weiss nicht, wo ich in einem Jahr leben werde, wie ich mein Geld verdienen werde oder welche Möglichkeiten sich noch eröffnen. Was ich jedoch weiss: Heute habe ich diese Freiheit. Heute darf ich dieses Leben geniessen. Und heute darf ich dankbar sein für alles, was ist. Was morgen kommt, werde ich morgen sehen. Und ja, vielleicht wird es anders sein, als ich es mir vorgestellt habe. Vielleicht wird es sogar schöner. Wahre Hingabe an das Leben besteht genau darin, beides zuzulassen. Wir dürfen das Leben leben. Und das ist schon das grösste Geschenk.