Ein Ort für Tiefe, Präsenz und ehrliche Verbindung.
Begleitung auf Augenhöhe - jenseits von Coaching-Floskeln und Selbstoptimierung.
Warum ich hier bin
Ich bin nicht hier, um Menschen zu verändern. Nicht, um Ihnen zu sagen, was sie tun sollen oder wie sie „besser“ werden. Ich bin hier, weil ich selbst lange funktioniert habe. Weil ich viel getragen habe. Verantwortung, Erwartungen, Stimmungen. Weil ich gelernt habe, stark zu sein, durchzuhalten, weiterzumachen. Auch dann, wenn es innen längst eng war. Ich kenne dieses Gefühl, wenn im Aussen eigentlich alles passt. Wenn das Leben „gut“ aussieht. Und man sich trotzdem innerlich fragt: Warum fühlt es sich dann nicht richtig an?
Über mich
Ich lebe ein ganz normales Leben. Mit Familie, Kindern, Alltag. Und trotzdem habe ich mich lange innerlich fehl am Platz gefühlt.Irgendwann habe ich gemerkt, dass im Aussen vieles stimmt, aber innen etwas nicht mehr trägt.Also habe ich begonnen, genauer hinzuschauen, still zu werden und mir selbst zuzuhören. Aus diesem Weg heraus ist meine heutige Arbeit entstanden.
Ich habe mich meinen eigenen Themen gestellt und nichts umgangen. Genau deshalb kann ich heute da bleiben.
Ich habe lange gesucht. Nicht nach Antworten, sondern nach Stimmigkeit.
Meine Arbeit ist das Ergebnis meiner eigenen Prozesse. Nicht theoretisch. Verkörpert.
Für dich, wenn du spürst:
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Du hast viel verstanden, aber wenig verändert.
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Du bist müde vom Funktionieren.
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Du willst nicht repariert werden.
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Du suchst keinen nächsten Ansatz, sondern Tiefe.
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Du brauchst einen Raum, der dich nicht drängt.
Dann bist du hier richtig.
Ich halte Stille aus. Auch Unklarheit. Auch Ambivalenz. Auch das, was nicht sofort Sinn ergibt.Ich reguliere nichts für dich. Ich erkläre dich nicht. Ich löse nichts für dich.Ich bleibe. Und genau darin entsteht Bewegung.Hier gibt es keine Abkürzungen. Kein Positivdenken. Kein „Alles wird gut“. Diese Arbeit verlangt Ehrlichkeit. Und die Bereitschaft, dich selbst nicht länger zu umgehen.Wenn dich diese Worte nicht beruhigen, sondern wach machen, dann ist dieser Raum möglicherweise für dich.
Wie du mit mir arbeiten kannst
Du musst nicht wissen, „was genau“ dein Thema ist. Es reicht, wenn du spürst: So wie es gerade ist, stimmt es nicht mehr.
Einzelsession
Für dich, wenn es gerade eng ist, laut im Kopf oder schwer im Körper. Wir sortieren nicht nur Gedanken. Wir kommen an den Punkt, der darunter liegt. Du gehst nicht „gelöst“ raus, sondern echter. Und oft auch ruhiger.
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60-90 Minuten
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online oder vor Ort (falls möglich)
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gut für: Überforderung, Beziehungsthemen, Entscheidungen, innere Unruhe, „ich weiss nicht mehr weiter"
1:1 Begleitung
Nicht als „Programm“, sondern als Wegstrecke. Für dich, wenn du merkst: Ich falle sonst immer wieder zurück.
Diese Begleitung ersetzt kein Leben. Aber sie kann dich durch einen Übergang tragen, in dem es allein kaum möglich ist, ruhig zu bleiben.
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1× wöchentlich ca. 75 Minuten
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online oder vor Ort
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Co-Regulation & ehrliche Spiegelung
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kein Programm, keine Aufgaben
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Raum statt Methode
Raum ohne Ziel
Es gibt Momente, da weisst du nicht, was dein Thema ist. Du weisst nur: So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht rund an. Dieser Raum ist genau dafür. Kein Ziel. Keine Agenda. Kein „Woran arbeiten wir heute?“. Du kommst. Du bist da. Und wir schauen gemeinsam, was sich zeigt - oder auch nicht.
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Einzelraum
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online oder vor Ort
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60-90 Minuten
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wenn du spürst: Ich brauche Raum, nicht Antworten
Meine Arbeit folgt keiner Methode. Wenn dich interessiert, was das konkret bedeutet, findest du hier ein paar Worte dazu.
