Du weisst längst, wo du dich selbst klein hältst. Du weisst auch, was du immer wieder vermeidest: klare Entscheidungen, klare Grenzen, klare Schritte. In diesem Raum gehen wir dahin, wo du dich bisher rausgeredet hast. Du bekommst keine Motivation, du bekommst Führung, Spiegel und Umsetzung.
Wenn du ehrlich bist, weisst du, dass du dich selbst verrätst.
Du funktionierst, du erklärst dich, du hältst durch. Du bist stark, aber du bist müde von dir selbst, weil du längst spürst: Du lebst unter deinem Potential. Und ja, du könntest so weitermachen. Du willst es nur nicht mehr.
UNVERHANDELBAR PASST, WENN DU ...
-
dich in Beziehungen oft anpasst und dich danach leer fühlst
-
Entscheidungen aufschiebst, obwohl du die Antwort schon kennst
-
viel verstanden hast, aber es kaum verkörperst
-
nach aussen „stabil“ wirkst, aber innerlich dauernd Druck hast
-
eine neue Version von dir willst, die klar, ruhig und konsequent ist
UNVERHANDELBAR PASST NICHT, WENN DU ...
-
jemanden suchst, der dich schont
-
nur reden willst, ohne Schritte zu gehen
-
dir deine Ausreden behalten willst
Was am Ende anders ist
Nach drei Monaten bist du nicht „geheilt“. Du bist deutlich klarer. Du erkennst schneller, wo du dich selbst belügst. Du triffst Entscheidungen, ohne dich danach zu rechtfertigen. Du hältst Spannung aus, ohne umzufallen. Du führst dich selbst.
-
weniger inneres Chaos, mehr innere Führung
-
Grenzen, die du wirklich setzt und hältst
-
Klarheit in Beziehung, Job, Richtung, Identität
-
Handlungen, die du durchziehst, auch wenn es unbequem ist
-
weniger People-Pleasing, mehr Selbstrespekt
Mein Ansatz
Ich arbeite wertorientiert, systematisch und körpernah. Wir schauen auf deine Muster, deine Loyalitäten, deine blinden Flecken und die Stellen, an denen du dich selbst verlässt. Wir regulieren dein Nervensystem, weil du ohne Sicherheit im Körper keine klare Entscheidung halten kannst. Und wir arbeiten energetisch, weil du mehr bist als deine Gedanken und weil du spürst, wann etwas wahr ist.
-
wertorientiertes systematisches Coaching (Muster, Rollen, Loyalitäten, Entscheidungen)
-
Nervensystem- und Körperarbeit (Regulation, Präsenz, Verkörperung)
-
Energiearbeit (Clearing, Feldarbeit, innere Ausrichtung)
-
konkrete Umsetzung (Entscheidungen, Gespräche, Grenzen, Alltag)
Was du bekommst
3 Monate intensive 1:1 Begleitung
-
8 Sessions à 90 Minuten (online via Zoom)
-
Individueller Support zwischen den Sessions: Du stehst mit deinen Themen nicht alleine zwischen den Terminen. Wenn es kippt, wenn ein Gespräch ansteht, wenn du kurz davor bist, in alte Muster zu fallen - du meldest dich.
-
Konkrete Integrationsaufgaben, angepasst an dein Nervensystem und deinen Alltag.
-
Geführte Meditationen & Körperübungen: Individuell abgestimmte Meditationen und Körperübungen, die dein System auf Stabilität und Klarheit ausrichten.
-
Workbook und Reflexionsimpulse, damit du nicht nur verstehst, sondern umsetzt. Ein strukturiertes Workbook, das deinen Prozess bündelt und deine Entscheidungen sichtbar macht.
Dein Integrations-Tag
Ein halber oder ganzer Tag live mit mir. Nicht im Zoom. Nicht im Kopf. Im echten Leben.Wir arbeiten dort, wo dein Alltag stattfindet. In Bewegung, im Gespräch, im Erleben. Du gehst nicht nur mit Klarheit nach Hause, sondern mit verkörperter Entscheidung. (Optional und nur für 1:1 Klientinnen)
Die Frau, die hier reinpasst
Du bist keine Anfängerin im Leben. Du hast schon viel getragen. Du hast schon viel verstanden. Aber du hast dich zu lange an ein Bild von dir angepasst, das Sicherheit verspricht. Und du bist an einem Punkt, an dem du lieber unbequem echt bist als bequem angepasst. Wenn du das liest und dein Körper „ja“ macht, dann weisst du genug.
Warum ich
Ich halte Räume, in denen du dich nicht verstecken kannst. Ich bin warm, ja. Ich bin auch klar. Ich höre, wo du ausweichst. Ich sehe, wo du dich klein redest. Und ich bringe dich zurück in deine Wahrheit, bis du sie im Alltag leben kannst.
Ich arbeite ganzheitlich - mit systematischem Coaching, Nervensystemarbeit und Identitätsarbeit. Wir lösen nicht nur Muster im Kopf, wir verändern die Struktur darunter. Damit du nicht verstehst, sondern verkörperst.
Unverhandelbar beginnt mit dir.
